برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش کناری کلیک کنید ...
پاهایی که هر روز مسافتهای طولانی با آنها راه میرویم و از کوچهها و خیابانها عبور میکنیم، یکی از حیاتیترین اعضای بدن انساناست که قلب دوم هم نامیده شده است. گاه همین پاها نشانه سلامت کل بدن بوده و گاه با مشاهده کوچک ترین علامتی روی آن میتوان به وجود مشکلی در بدن پی برد.
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش کناری کلیک کنید ...
اصول طراحی کفش بر اساس استاندارد سایز
استاندارد هر پا همان سایز آن می باشد. به عبارتی سایز ۴۲، که این رقم بر اساس سانت اندازه گیری فرانسه می باشد که تمامی طراحان ایرانی با این سایز طراحی و تولید می کنند.
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش کناری کلیک کنید ...
باید بدانید کفش اسپرت را برای هماهنگ کردن با چه پوششی و حاضر شدن در چه مکانهایی انتخاب میکنید و آن کفش رسمی را قرار است در کدام قرار ملاقاتتان بپوشید. برای شروع با راهنمای کوچک ما همراه باشید.
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش کناری کلیک کنید...
چه کفشی بپوشیم؟
پوشیدن کفش نامناسب، تنگ و پاشنه بلند فقط به پاها آسیب نمیرساند، بلکه به زانو، کمر، استخوانهای ستون فقرات و لگن هم آسیب وارد میکند.
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش کناری کلیک کنید ...
چه نوع کفشی برای پیاده روی مناسب است؟
برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی نکاتی است که باید به آن دقت بسیار کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.
برای مطالعه ادامه این مطلب روی دکمه ی فلش کناری کلیک کنید ...